Расширение границ собственного «я»

Истинное назначение изложенных здесь идей и практик - помочь вам освободиться от неосознанных и ограниченных взглядов на себя и окружающий мир - взглядов, порождающих стрессы и другие проблемы. Эти взгляды, коренящиеся в теле, сердце и уме, ослабляют силу опознавания, поглощают жизненную энергию, нарушают внутреннюю и внешнюю гармонию.

К счастью, нам нет нужды рассматривать их по отдельности, так как на это не хватило бы и целой жизни. Так же как спицы колеса расходятся от его втулки, взгляды человека расходятся от оси его представления о себе - ограниченного, неполного, глубоко укоренившегося представления о собственном «я», пронизывающего мысли, действия и поступки. Согласно Лаоцзы, если расширить границы собственного «я» и жить в гармонии с собой, многие проблемы исчезнут сами по себе:

«Что значит выражение:

Худшая из бед - чувство собственного «я»,

С которым люди никогда не расстаются?

Люди страдают, так как сами себя

ограничивают.

Оставив это бессмысленное занятие, Что смогут они назвать бедой?»

Освободиться от ограниченного представления о самом себе - значит открыться целительной энергии и силам, созидающим и поддерживающим жизнь, - ощутить, как алхимические субстанции материи и магических идей ума соединяются в рождающем жизнь танце перетекающих друг в друга противоположностей инь и ян. Это значит пережить здесь-и-сейчас возврат к изначальной, всеохватывающей пустоте и всеобъемлющей гармонии, являющейся источником жизни и благополучия. Совершить это удивительное путешествие вам поможет дыхание.

© 2008 Все права защищены youreyes.ru